Hoy te dejo por aquí una rica combinación con COL MORADA, un ingrediente que le aporta a tu plato mucha variedad, color y un gran valor nutricional.
Aquí tienes una Ensalada muy colorida que combina con cualquier plato.
Uno de mis básicos en una alimentación balanceada son los VEGETALES, me encantan porque aportan textura, color y sobretodo una buena cantidad de nutrientes; por esta razón no deberían faltar en un plato saludable.
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Hacer cebolla encurtida es super fácil, tan solo tardas en prepararla 5 minutos y te cuento que esta receta se ha convertido en otro de mis básicos en las preparaciones de la semana, da color y textura a mis comidas y las llena de nutrientes. Continue Reading
Hoy quiero compartir contigo este e-Book con mis VINAGRETAS favoritas; con ellas no solo puedes realzar el sabor de los vegetales sino que también enriquecerás tus platos con una buena fuente de GRASAS SALUDABLES. Además con una VINAGRETA de calidad conseguirás mejorar la digestión y absorción de todos los nutrientes que contienen los vegetales/verduras. Continue Reading