LA MERMELADA DE FRESAS es una de mis Mermeladas favoritas; lo que más me gusta es que es muy NATURAL, tan solo lleva 3 INGREDIENTES y se prepara en tan solo 15 minutos. Continue Reading
Mermelada de fresas
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Batido de remolacha
Mi primera propuesta para incluir la remolacha en nuestra dieta, es añadirla en los BATIDOS; una opción súper fácil para beneficiarte de todos los nutrientes de esta mágica verdura. Continue Reading
Hamburguesas de lentejas
Esta versión de hamburguesas veganas son mis favoritas!!!, me encantan porque además de ricas son muy completas y super fáciles de preparar.
Estas HAMBURGUESAS DE LENTEJAS, no solo te aporta proteína completa de origen vegetal sino que también te proporcionan grasas saludables, vitaminas y minerales.
Una receta rápida, rica y son una excelente opción para que los niños con poco apetito o que no les gustan las verduras coman mas verduras. Con estas HAMBURGUESAS DE LENTEJAS una comida muy completa y nutritiva.
Menú «Desayunos saludables»
Hoy comparto contigo este pequeño e-Book menú de «Desayunos saludables»; que he realizado con mucho cariño. Y para que te cuides más en estas navidades te traigo 7 propuestas de desayunos saludables, fáciles de preparar y muy nutritivos. Ideas de «Desayunos saludables» que te pueden ayudar a planificar mejor tus desayunos para que estos sean más variados, ricos y que te aporten todos los nutrientes que necesitas para empezar el día 😉 Continue Reading