Existe gran variedad de dátiles y en el mercado podemos encontrarlos blandos, semi blandos y secos. Es una fruta seca muy energética, que aporta gran cantidad de nutrientes y calorías; destacan por su alto contenido en vitamina A y vitaminas del grupo B , potasio, magnesio, fósforo, selenio y triptófano. Además contienen hierro, zinc, niacina y fibra.
El AJO es considerado como uno de los mejores protectores naturales para la salud; tiene efecto antibiótico, antivírico y anti fúngico. Diversos estudios han demostrado que el consumo habitual de AJO ayuda a reducir y prevenir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis, inhibe la síntesis del colesterol malo, y triglicéridos, mejora la circulación y la presión sanguínea. Además previene y muchos tipos de cáncer entre ellos el cáncer de estómago, colon y próstata. Continue Reading
Los RÁBANOS pertenecen a la familia de las crucíferas y podemos encontrar rábanos rojos o rosa, blancos, negros y morados. Destaca por sus propiedades antioxidantes, siendo uno de los alimentos más beneficiosos para el hígado y la vesícula.
Esta combinación de colores además de ser mágica es demasiado rica :). CHOCOLATE+PISTACHOS, una de mis favoritas! Así que te dejo otra idea para que disfrutes de todos los nutrientes de estos dos superalimentos que tanta alegría aportan a nuestro cuerpo. Con estas TABLETAS DE CHOCOLATE Y PISTACHOS, tenemos una exquisita opción para beneficiarnos de todos los nutrientes que tiene el cacao y LOS PISTACHOS.