Te cuento como preparo mis LAS LENTEJAS vegetarianas, una receta que por aquí no falta en la semana. LAS LENTEJAS vegetarianas (guiso o estofado de lentejas con verduras) son una buena alternativa para incluir LEGUMBRES en nuestra dieta y a la vez es una excelente opción a la hora de reemplazar las carnes; son súper nutritivas y de fácil digestión.
Hoy les traigo esta receta que me encanta!!! Una opción súper saludable para comer en cualquier momento; desayuno, merienda o hasta para acompañar comidas, con hummus o guacamole por ejemplo quedan muy ricas……… y entre horas quedan geniales 
así de fácil puedes enriquecer tus platos con estas CRACKERS INTEGRALES DE LINO.
Gracias a los grandes beneficios que nos proporcionan, cada vez destacan más las Bebidas Vegetales. Partiendo de que se lleva una dieta balanceada, variada y equilibrada estas bebidas y sus derivados pueden llegar a sustituir los lácteos; siendo ideales para aquellas personas que por problemas de salud o por su estilo de vida no consumen lácteos.
Hoy hablaremos en concreto de la Bebida vegetal de Soja, de sus beneficios y lo mejor!! tu puedes prepararla 🙂