Hoy paso por aquí, para recordarte las deliciosas frutas y verduras que nos ofrece el «OTOÑO», para así aprovecharlas al máximo en esta temporada que justo empezamos hoy.
FRUTAS Y VERDURAS DE OTOÑO
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Beneficios de la Cúrcuma
Y qué tal si la infusión de esta semana la completamos conociendo los BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA?.
Aún me sigue sorprendiendo lo completa que es LA CÚRCUMA; la cantidad de beneficios que nos aporta la hace indispensable en mi despensa, cada vez la utilizo más.
Hamburguesas de lentejas
Esta versión de hamburguesas veganas son mis favoritas!!!, me encantan porque además de ricas son muy completas y super fáciles de preparar.
Estas HAMBURGUESAS DE LENTEJAS, no solo te aporta proteína completa de origen vegetal sino que también te proporcionan grasas saludables, vitaminas y minerales.
Una receta rápida, rica y son una excelente opción para que los niños con poco apetito o que no les gustan las verduras coman mas verduras. Con estas HAMBURGUESAS DE LENTEJAS una comida muy completa y nutritiva.
Menú «Desayunos saludables»
Hoy comparto contigo este pequeño e-Book menú de «Desayunos saludables»; que he realizado con mucho cariño. Y para que te cuides más en estas navidades te traigo 7 propuestas de desayunos saludables, fáciles de preparar y muy nutritivos. Ideas de «Desayunos saludables» que te pueden ayudar a planificar mejor tus desayunos para que estos sean más variados, ricos y que te aporten todos los nutrientes que necesitas para empezar el día 😉 Continue Reading