Tener la LISTA DE LA COMPRA hecha antes de irte al supermercado, es una de la claves que te pueden ayudar a no comprar por comprar. Intento tener en mi cocina opciones sanas y variadas; así que he pensado que quizá te puede interesar tener una LISTA DE LA COMPRA básica descargable; esta lista puede servirte como guía para empezar o para mejorar la que tienes y así con cositas más saludables en tu despensa consigas comer más sano 🙂
Lista de la compra
