En muchas ocasiones he comentado en redes que suelo darles a las niñas AGUA DE CEBOLLA. La preparamos como medicina natural sobre todo en temporada de frío que ayuda a tratar y/o prevenir resfriados, gripe o todos esos virus que trae el invierno; ahora viendo el panorama que tenemos a nivel mundial les dejo por aquí como prepararla.
Una bebida de la abuelita que hemos conservado desde hace muchos años y que nos ha funcionado bastante bien. Una manera natural que ayuda a FORTALECER nuestro sistema inmunológico.
Esta bebida va súper bien también para los niñ@s.
Puedes tomar un par de cucharadas 2-3 veces al día, se conserva hasta 5 días en un recipiente bien tapado en la nevera.
Agua de cebolla
Ingredientes
- 1/2 cebolla blanca o morada
- 1 taza de agua temperatura ambiente
- 1 cdta de miel pura
Elaboración paso a paso
- Cortar la cebolla, añadir el agua y la miel. Mezclar y conservar en un recipiente preferiblemente de vidrio.
- Dejar reposar como mínimo 4 horas (antes de empezar a tomar). Se conserva en la nevera bien tapado hasta 5 días.
LA CEBOLLA es rica en vitamina C, potasio y fibra. Es rica en FITOQUÍMICOS (antioxidantes) con propiedades anti-inflamatorias, anti-alérgica, protectores del cáncer entre otras enfermedades.
LA CEBOLLA también es rica en compuestos azufrados que actúan como anti-bacterial, fungicida, anti-viral, antiséptico, es un excelente protector cardiovascular y tiene altos efectos depurativos. Además la fibra que contienen nos ayuda a mejorar la digestión y tiene un efecto prebiótico que renueva las bacterias buenas de nuestro intestino.
Espero te animes a probarla, recuerda que la medicina preventiva la tienes en la COCINA 😉
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