No suelo tomar casi nunca medicamentos; siempre primero recurro a remedios naturales y/o hechos a base de plantas o alimentos naturales (ajo, cebollas, jengibre, cúrcuma, batidos etc) son mis mejores aliados para atacar cualquier mal 😉 y casi siempre me funcionan.
Mi consejo siempre es optar por cositas más naturales antes de tomar cualquier fármaco; como última opción siempre dejo los medicamentos, antibióticos y demás. Por cierto ya ni recuerdo cuando fue la última vez que los tome y de igual manera hago con las niñas; y se que muchos dirán que es suerte pero personalmente pienso que una buena base de UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE es fundamental……
Te dejo la receta de esta infusión súper poderosa QUE ME ENCANTA!!
Una infusión para el resfriado con efecto Calmante, Anti-inflamatorio, Anti-gripal, previene el dolor de cabeza, es depurativo, digestiva, expectorante, alivia todo tipo de dolores, es antioxidante, EXCELENTE tónico y relajante…
TODO EN UNA SOLA TAZA 🙂
Infusión para el resfriado
Ingredientes
- 1 naranja
- 1 limón
- 2 ramitas de canela
- 1 ramita de menta
- 1 ramita de romero
- 1 vaso de agua
Elaboración paso a paso
- Poner a hervir el agua, con las hierbas y el jengibre
- Cortar la naranja y el limón en la mitad y cortamos unas rebanadas de la mitad de la naranja y del limón.
- Una vez hierve el agua añadimos el zumo de 1/2 naranja y de 1/2 limón
- Añadimos las rebanadas de la naranja y el limón (añade la miel si decides añadirla)
- Sirve y disfruta bien caliente!
Y COMO VEZ LOS BENEFICIOS DE ESTA INFUSIÓN SON MUCHOS….
ASÍ QUE TAMBIÉN PUEDES TOMARLA PARA MEJORAR OTRAS MOLESTIAS Y ADEMÁS,
TE VA MUY BIEN PARA SUBIR TUS DEFENSAS.
Feliz semana,
Quizá te interese una comida o cena rica y nutritiva! No te pierdas estas HAMBURGUESAS DE LENTEJAS.
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